لنمارس التمارين اليومية: تمارين الكروس فيت
Let's WOD هو تطبيق مجاني لنظام iPhone مصمم لهواة CrossFit الذين يبحثون عن تمارين لياقة بدنية وظيفية وسريعة وفعالة. مع Let's WOD ، يمكنك إنشاء WODS عشوائية و EMOMS و TABATAS استنادًا إلى المعدات المتاحة لديك.
أحد ميزات Let's WOD المميزة هو خيار تعديل التمرين. يمكنك بسهولة تخصيص كل تمرين مقدم عن طريق تغيير الرفعات والأوزان وإضافة أو إزالة التمارين. تتيح لك هذه المرونة تخصيص التمارين لتحقيق أهداف اللياقة البدنية والتفضيلات الخاصة بك.
بالإضافة إلى كونه مولد تمارين ، يعمل Let's WOD أيضًا كحاسب زمن WOD. ما عليك سوى إدخال تمرينك ، وسيقوم التطبيق بحساب الأوقات للمبتدئين والمتوسطين والمتقدمين ولاعبي CrossFitters النخبة. تتيح لك هذه الميزة تتبع تقدمك وتحدي نفسك لتحطيم سجلاتك السابقة.
يتضمن Let's WOD مجموعة واسعة من تمارين CrossFit ، مع أكثر من 300 تمرين مثبت علميًا للاختيار من بينها. سواء كنت تفضل تمارين الوزن الجسدي مثل الضغط والقرفصاء أو التمارين مع المعدات مثل الكيتلبيل والباربيل ، فإن Let's WOD يغطيك. يوفر التطبيق أيضًا خيار تصفية التمارين استنادًا إلى المعدات التي تمتلكها ، حتى تتمكن من ممارسة التمارين في المنزل بدون أي معدات أو إضافة معداتك المخصصة الخاصة إلى القائمة.
ميزة أخرى مفيدة لـ Let's WOD هي القدرة على وضع علامة مرجعية على تمارينك المفضلة أو تمارين Tabata. يتيح لك ذلك الوصول بسهولة وتكرار التمارين المفضلة لديك في أي وقت تريد.
صمم Let's WOD ليكون متاحًا دون اتصال بالإنترنت ، حتى تتمكن من استخدامه في أي مكان وزمان ، حتى بدون اتصال بالإنترنت.
إذا كنت من عشاق CrossFit تبحث عن تطبيق تمرين متعدد الاستخدامات يوفر خيارات تمارين لا نهاية لها وميزات قابلة للتخصيص ، فإن Let's WOD بالتأكيد يستحق التنزيل.
تقييمات المستخدمين حول Lets WOD: Cross Fit Workouts
هل حاولت Lets WOD: Cross Fit Workouts؟ كن أول من ترك رأيك!